Hebammenverband Niedersachsen e.V.
Stress? Nein Danke ! Resilienz für Hebammen
Inhalt
Als Hebamme bist du vielen Stressoren ausgesetzt. Du fühlst dich erschöpft? Schenke dir einen Tag für dich. In der Gruppe erforschen wir, wie du deine innere Stärke förderst, konstruktiv mit Belastungen im Berufsalltag umgehst und langfristig gesund, motiviert und freudvoll bleibst. Im Seminar lernst du deine persönlichen Stressmuster kennen und findest heraus, wie du konstruktiv mit Stress umgehen kannst. Du tauschst dich mit Kolleginnen aus und stärkst deine Widerstandskraft mit einfachen Übungen.
Seminarinhalte:
- Individuelle Stressmuster erkennen
- Konstruktiver Umgang mit Stress
- Wie geht gute Selbstfürsorge?
- Konkrete Schritte für mehr Leichtigkeit
buchbar ab dem 01.01.2026
Buchungsmöglichkeiten
- Teilnahmeberechtigung
- Niedersächsische Hebammen und WeHen 60,00€
- Teilnahmeberechtigung
- andere Teilnehmerinnen 100,00€